腹肌本来就有八块，还是仰卧起坐做多了折出来的？

额~这个问题~
腹肌本来是8块，只不过没有刻意去练的话只能看到4块或者6块
上腹肌4块下腹肌4块~最下面的2块腹肌是最不好练的~
所以说正常人都是8块腹肌·只是每个人的腹肌明显不明显的问题~
回答完毕~呵呵

人的肌肉形态是天生的，再瘦的人都有肌肉，只是大小而已，锻炼只是把肌肉练大练出型，不是创造肌肉

至于腹肌的个数，那不一定的，通常是六块，我们说有6.8.10.12块腹肌,是被腱划所分开的个数，这得看遗传了

腹肌遗传的
如果你的爸爸是对称的8块
那么你一定也是对称的
而你是不对称的话
那可麻烦了
呵呵

仰卧起坐是锻炼一个人的腹直肌〈就是人门通常所说的腹机肌〉和腹外斜肌的最好办法,肯定是仰卧起坐做出来的，哇8块，棒耶！

很明显，是折出来的.
但是还是有一定力量的.

前者。