体检结果：高密度脂蛋白、低密度脂蛋白 都低，这是怎么回事？

体检结果：高密度脂蛋白、低密度脂蛋白 都低，这是怎么回事？
你好朋友听医生的话好好吃药
做好家庭护理随时观察病情只有这些方面全都做到位就会早点好转起来
我看见身边的病人吃的都是这个
你在网上搜索△△高纬度中农天山△△就是这个他们的商品销售
找对了记得要给分哦2012-4-16 15:48:38

三项指标都高

1.调摄

平时少发怒，不思虑过度；不要一吃饱就坐或躺，否则脂肪大量堆积，使人发胖，导致血脂升高。

2.运动

高脂血症而又年老体弱，伴有高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病者，应采取轻度、低强度的运动方式。

3.饮食

饮食不合理是导致高脂血症的原因之一，进食过多高脂及高糖类食品能导致高脂血症。然而有些人得知胆固醇、甘油三酯高了，什么都不敢吃，有的人还采用“饥饿”疗法，这是不正确的。

高甘油三酯血症病人忌食精制蔗糖、糖果、甜点；高胆固醇的病人应限制脂肪（尤其是动物性脂肪）的摄入量，少食动物内脏，忌食动物脑、蟹黄、鱼卵等高胆固醇食物。

多食鱼类、大豆及其制品、禽肉（去皮）、瘦肉，可用大豆蛋白质代替部分动物蛋白质。饮食以清淡少油为宜，多食新鲜蔬菜、水果。多选食粗粮、新鲜的深绿色蔬菜和红黄色蔬菜，如菠菜、空心菜、荠菜、芹菜、洋葱、大蒜、黄瓜、西红柿等，黑木耳、白木耳、海藻、海带、香菇、黄豆、绿豆、燕麦、玉米油、芝麻油等有降脂限脂作用，亦可多食。茶叶（尤其是乌龙茶）常饮也有降脂的作用。