轻度近视 长时间玩电脑如何保护?

1：适当的使用方式，每隔一段时间起来活动一下。眼睛保持40CM以上的距离
2：电脑CRT显示器（显示器屁股很大）的辐射及闪烁都比液晶的高。所以使用液晶显示器会对你的眼睛有好处。
3：尽量不要呆在电脑的后面，也就是电脑的屁股不要对着自己，这里的辐射比较厉害。
4：多吃水果。
5：穿孕妇防辐射服

最好玩一会儿休息一会儿，望望远

滴药水，多看看绿色和远处，进行眼部按摩。给电脑加防辐射屏。

保护眼睛做法我总结的啊，防辐射就不用考虑了，整轨厂家的产品出厂前都是有相关标准的，防辐射也不例外。
1.液晶显示器
2.上一小时左右，休息二十分钟，切勿长时间上网，对着屏幕，对颈椎也不好。