这种大热天如何预防感冒？饮食如何处理较好？

冬天进补``夏天清凉``

避免在空调间于室外来回穿梭 忽冷忽热铁打的身体都受不了``

平常的话可以喝点夏桑菊```板蓝根就有时候喝一下``不过不能多喝``

因为容易引起败血~~``天气太热就不要跑出去晒到太阳```以免中暑``

通常在下午6点左右再外出活动```

再家把空调开小一点 不要太贪凉 饮食上也要注意 可以多吃绿豆汤类的食品降署 多喝水 少吃冷饮
再有 多加锻炼 增强抵抗力啊

虽然现在天气很热，但是家里还是不要一直开着空调，要让身体适应环境，夏天要热，冬天要冷才能身体健康。冷饮不要多吃，冰的饮料也不要多吃，多喝喝白开水，大热天不喝水很容易发烧。祝你夏天愉快