吃一碗红豆汤或绿豆汤，得起码跑步要多少分钟才能消耗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 05:36:09

饿上你一天，就消耗了。

饿上你3天，水都不要喝（因为喝水也要变胖）。你的脂肪就开始剧烈燃烧了！

饿你一个星期。。你可能看到人都想吃了！！！

喝完不要立马运动哦 红豆要比绿豆能量多点 绕小区跑一圈就可以了

30分钟

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