左腿膝盖内侧韧带拉伤

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/24 23:25:00
我的左腿膝盖内侧的韧带拉伤了,应该是韧带,要不不能这么长时间不好,这个的原因是,我每天晚上都跑步,我一般都跑五圈,大约在一个月前,我同学带我跑,一下就跑了10圈,然后第二天早上就感觉有点痛,就是走路的时候都感觉得出,然后歇了两天,没有好,我又继续跑,这一个月内,越跑越多,后来我每次跑了1万米,在这期间,我的腿一直没好,不过也不太疼,但现在,有点严重了,我不敢跑了,因为我怕变成永久性的,但是我都休息大约2个星期了,还是没有好彻底,我想问问是不是不会好了,要是能好的话还得休息多长时间呢?我贴过风湿膏,但是没有用啊,该用些什么药呢?请大家帮我想想办法,谢谢了

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俗话说伤筋动骨一百天,这个筋就是指韧带。受伤了就不能继续运动,否则只会越来越严重!所以你还是好好休息吧,等完全好了再运动。