吃玉米有减肥效果吗

玉米属于纤维多的食物种类
不能说吃它有减肥效果
你可以尝试着少吃饭多吃菜
而且最好不要食用碳水化合物多的食物
因为你摄取的大量碳水化合物很容易转化成脂肪
蔬菜沙拉还有麦片粥都挺好的
你可以试试！

玉米虽是粗纤维食品。

但没有减肥效果。

粗纤维的话吃菠菜。减肥。还可美容。

。。。。。

玉米不是减肥旳。。

玉米是丰胸旳。。。。

玉米为粗粮，不会增肥，但也不会减肥，只会让你填饱肚子。
要是真减肥的话，你可以试试“欧倩减肥药”，这个吃1粒，就相当于你吃1根玉米减肥的效果了。

得分个人体质来讲 减肥吃粗粮 纤维什么的比较好