胸闷、肚子胀，感觉超郁闷，该怎么办啊?

从你描述看应该是气短的感觉,
与压力大有关.
紧张导致情绪波动太大.
只要心情舒畅就会好.
焦虑综合症.
建议工作之余能多逛商场,
哪怕是在马路上多走走,
散步听听音乐,
平时多参加一些有氧户外运动,
祝你早日康复!

“长期熬夜早饭基本不吃，生活不规律晚睡晚起”------都是这些惹的货！

先吃点保和丸看看，应该很快好转。

要想彻底好，需要改掉你的不良生活习惯。

郁闷怎么办？关键是什么郁闷！学会自己调节自己的情绪，人身体要成长，心理一样要成长。如果好高务远，则会觉得生活什么都不开心，学会知足吧。

我们的情况差不多，我也没有女朋友，也是因为没有一个好的工作，所以没有面子去找。其实也没什么，结婚是早晚的事情，把那一份美好留到以后不也是一件美好的事情吗？心情这东西吧，我看就是人的一个弱点，我也在找一个突破口，想让自己快乐起来，最后还是总结出来两个字：坚强。