胸闷、肚子胀,感觉超郁闷,该怎么办啊?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/12 18:47:51
本人21岁,长期熬夜早饭基本不吃,生活不规律晚睡晚起。最近感觉胸部闷开始的然后就是肚子胀,去了医院看了老专家分析了下给我开了金奥康来吃。吃的几天其他症状没了却暖气频频一天打到晚,这是怎么回事啊 ?待高人指教。谢谢
从你描述看应该是气短的感觉,
与压力大有关.
紧张导致情绪波动太大.
只要心情舒畅就会好.
焦虑综合症.
建议工作之余能多逛商场,
哪怕是在马路上多走走,
散步听听音乐,
平时多参加一些有氧户外运动,
祝你早日康复!
“长期熬夜早饭基本不吃,生活不规律晚睡晚起”------都是这些惹的货!
先吃点保和丸看看,应该很快好转。
要想彻底好,需要改掉你的不良生活习惯。
郁闷怎么办?关键是什么郁闷!学会自己调节自己的情绪,人身体要成长,心理一样要成长。如果好高务远,则会觉得生活什么都不开心,学会知足吧。
我们的情况差不多,我也没有女朋友,也是因为没有一个好的工作,所以没有面子去找。其实也没什么,结婚是早晚的事情,把那一份美好留到以后不也是一件美好的事情吗?心情这东西吧,我看就是人的一个弱点,我也在找一个突破口,想让自己快乐起来,最后还是总结出来两个字:坚强。