整天睡觉好吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/28 15:53:04
每天做的事情就是睡觉吃饭睡觉,都不像正常人了,
从6点30起床到1点的时候又去睡到3点起之后又到晚上10:30再睡,
脑子都胀气了,
在这里闲置了两个月了,最近都过的受不了了,要发疯了,怎么办,怎么办啊?

看来你睡觉的时间还不是太过分,大致说来还算正常的作息.早6点30起床,晚10点30睡,只不过中午的午觉有点长.不知道你具体是什么情况,给你个建议吧,如果是无所事事的话,不妨制定个健身计划,比如每天上午抽出一小时来运动运动,打球,踢毽子,做仰卧起坐或俯卧撑,要不就是跑跑步.下午也可以找个清静些的地方散散步,我觉得可以打发无聊的时间的.
每天睡太多时间,身体机能也会慢慢变差.
希望你能够活动起来,心情也会充满阳光.
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你这样子不好的,整天呆在家肯定不好啦 家里空气多不好 去外面晒晒太阳,再做点运动,牵着一只小小狗,没狗牵一个牙刷 溜达溜达去~~

来我给你爆爆菊花你一定会好过起来的。