晕车很厉害,怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 23:04:26
我从小就晕车，现在长大了坐公交已经不晕了，可是只要坐汽车坐不了十几分钟就开始晕，面色苍白，出冷汗，很想吐，掐人中也不管用，有次坐了将近两个小时的汽车，下车的时候都不会走路了，要人搀着才能走下来，休息了一晚上才好受了些，真是好烦，有人说吃口香糖会好点，可是我吃了没用啊，不过倒是吃点乘晕宁好点。能告诉我怎么锻炼身体能够避免晕车吗？如果在车上能吃点什么东西可以缓解症状？谢谢大家了~~

我小时侯也总晕。不过后来总在车上吃酸的东西。。
就是梅子之类的。。
就不是很难受了。。
现在也只是上车就想睡觉。。

上车前不能吃太饱或太饿,情绪也有很大影响.感觉到头昏耳塞你就捏住鼻子往耳朵里吹气,那样就会清醒很多.不要有个“我肯定会晕车”的潜意识．

其实最好的方法就是中医上的穴位按压法-内观穴或者合谷穴。我试过，效果还可以，不过长时间按压手指会又酸又疼。内关穴 主治：心痛，头痛，面赤皮热，热病汗出．心烦，心悸不能动，失智，失语，惊恐不定，胸满，腹胀，肠鸣冷痛，泻痢，食积，咳嗽，哮喘，怕风，目眩，昏迷不醒，恶心呕吐，膈肌痉挛，失眠，多梦，咽喉肿痛等各种疼痛治疗，也可以调节血压和心率作用．市场上相关产品：好利邦，安克防晕止吐夹，施保健等等。

我有一个很简单的办法不妨一试；白醋一两对热水二两上车前喝下可力止