睡觉时为什么会小腿抽筋

你缺钙，补补钙吧

你好，有可能是缺钙了…血液中钙离子偏低都会引起抽筋，这是不论年龄的…建议吃些钙片或多喝一些骨头汤…再不行，还请去医院检查…

缺钙，什么时候再疼醒了，用力掰脚指头就能缓过来了

缺钙。请注意饮食。我也有一阵这样。还特厉害。

长个的说法也是有些根据的，因为长个的时候需要大量的钙，那是你缺钙就会抽筋，还有一个原因是凉到了，抽筋时用手向身体方向扳脚掌，让筋抻直就好了

没有别的！就是补钙