怎么样才能治疗好神经衰弱？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 05:30:03
好几年了，一直感觉困倦，疲劳，随之记忆力明显下降，反应也很迟钝，精神不能集中，严重影响了我的生活和工作，向高人求救~~~~~~~~~~~~~~~

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2.早睡11点以前必须
3.多锻炼
4.注意营养

亲人离去可能是一个很大的原因，不过我想这么多年，还是这个样子应该是你自己有问题！是不是沉溺于色情，或者经常熬夜！这两点都是很有害的！
你刚毕业不过24左右，戒掉色情的东西，坚持每天锻炼，早睡觉，慢慢就会好了！
100天有效果，你试试！
好好生活吧，美好的东西，是基于健康的身体的！

多锻炼长期吃谷维素

神经算若是神经症的一种 你病程比较长 建议去医院接受正规治疗

1.戒sy
2.早睡11点以前必须
3.多锻炼
4.注意营养

坚持100天就见效果了！坚持一年就能康复（如果你25岁以下，年纪越大，时间越长