练瑜伽总是换健身房对练瑜伽有坏处么

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/23 14:33:19
我是一个学生,在外地上学,不能总在学校啊也不能总在家啊,就这样换健身房对练瑜伽有坏处么?

没有。这样你可以多个教练教,可以在练习时体会有什么不同。
为你推荐一本现代瑜伽圣经《瑜伽之光》是印度b.k.s.艾扬格著,是瑜伽练习者很好的学习书。书中示范200个瑜伽体式,配有592幅照片,对瑜伽练习者用很大的帮助。网上有这本书卖的。

没有 可以多交流体式不同的导师有不同的水平 只要你练好自己的 换的只是地方而以