O形腿 绑腿 亲身经历进 好方法高分奖！ 复制粘贴不给分

我的腿跟你的差不多，也有点何不拢，中间有缝。上学军训时，一位教官无意的提到，他的腿有点o型，后来，在军队了他们班长，连打带骂，坚持三年给板过来了。我也想采取他的办法，用腰带绑，结果睡觉时疼的厉害，四天就不绑了。直到，毕业后，找工作，不巧当了县的合同制消防员，那个训练叫苦，班长还打人，站军姿，练体能。班长看我的腿不舒服，逼着我绑，现在有一滴点改观。训练结束，绑腿就结束了。我感觉，绑腿没有什么太正式的方法，关键是坚持，有超强，超强的决心，超轻的耐力，否则没有结果。看过刘德华瘦身男女吗？要拿出那个劲头来绑啊。现在感觉，没什么大的必要，就不要绑了。说的不知道能帮上你不。

你现在已经21岁了 如果要绑腿的话 不坚持个几年是没用的 ，其实你的腿并没有变粗 只有因为腿弯所以看起来有点粗 我想你那个空姐朋友教的方法是对的 其实不太建议晚上睡觉自己绑的太紧 搞不好会阻碍正常的血液循环 ，我也是有点0的 以前有绑过 后来没坚持了 太麻烦了 ，如果不是O的很厉害 就不用去管它了 不要总觉得别人都在盯着你的腿看，一般没那么无聊的人，如果实在想矫正 我建议去买日本的矫正器。毕竟 日本的O形腿很多 在着方面也研究很多年了 技术比较成熟 总比自己乱绑的要好，但是一定要买的真货哦，假货不仅浪费钱，搞不好还会勒出毛病。总之。。。。如果想彻底改变 没个几年是不可能的，要做好心理准备哦

绑腿：
在小腿右侧一块突起的小骨
刚开始绑的时候要松一点
渐渐的才可以绑紧一点
这要根据个人的情况了哦
祝你越变越美哦