自行车运动器材能减腿吗？

不加重的阻力，只用一点点力量轻盈的就能蹬动，腿是不会变粗的，坚持一阵子腿型会很好看。
说腿变粗的是因为进行了大强度的训练。

自行车运动是锻炼腿部肌肉的，所以腿部肌肉会变的更结实，也就是会变粗。

减腿我觉得跑步比较好啊
我有好几个同学都是跑步减的肥，
而且是减的程度特别大的那种，
本来我也不相信的，但我们学校两个女的都这样减的
感觉挺神奇居然给她们坚持的下来

不过你那个东西用是有用的``

瘦到什么程度就不好说，但会有作用的，脚踏运动加上上体摆动，能让你身体得到健康锻炼，不会有副作用