女孩身高问题（急急急！！）

早上量的身高是比较高的 因为睡完觉身体比较伸展
14岁就160应该不用担心吧。。。有人20多岁还长呢
能不能继续增高从骨头可以看出来 就是骨头端部分泌的那个叫什么来着的- - 骨头就是靠那个长的 如果那个地方长死了 不再分泌了就是不长了 照X光看手的骨头都能看出来

有一点点吧 你刚14 很有潜力 注意睡眠和饮食 多休息

我十二岁，才144cm，你算高的啦。不过我有个朋友也是女的，她是1997年8月20日的比我下15天，本来我算是她姐姐的，但是她都有166了，看上去跟我姐姐样的，唉悲哀～～～T.T

运动，补钙

人的高矮取决于生长激素。一般来说女孩子的生长激素到18岁就停止分泌了，而你现在才差不多14岁，还是有很大的希望嘛。
生长激素分泌的多少和遗传因素有关，你的父母都挺高的，所以你不需要太担心这个问题的，不是吗？
生长激素除了和遗传有关外，后天的影响也很重要哦。所以你只要每天保证充足的睡眠（因为生长激素在睡眠中会分泌得更多），保持积极乐观的心情（如果你每天都担心这担心那的不但对身高一点帮助都没有，反而会抑制激素的分泌哦），积极锻炼身体，保证一日三餐（千万不要因为怕胖而不吃早餐这是最傻的做法），还有饮食方面要多吃含钙丰富的食物。要养成良好的生活习惯。这样坚持下去说不定你会比你预想的还要高哦！