考试后(广东的高中会考),没心学习了.不懂调节自己,出个主意和办法.

在你的各个学习阶段都要有一个短期目标，比如准备好会考、恶补拉分的科目、冲进班级多少多少名等等，反正就是一定要在每个阶段都给自己确定一个明确的目标，这样才有动力，不要完成一件事以后就觉得没有事情做了，那自然会松懈下来，如果计划做好了，完成这个短期目标接下来还有另一个，你现在的情况就不会出现了