长期站立工作脚现在总疼该怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 23:31:26
我是长期站立工作，一开始脚不是很疼，现在一年了，疼的厉害，走路就疼。脚掌磨得很硬。我从小就不太擅长走路。现在小腿和脚都疼，该怎么办

每晚用大烫手的水泡脚半小时，用手按摩脚板，促进血液循环，坚持做。上班时尽量经常换下姿势，不要长期让下身处于紧张之中，没事时，找个地方休息一会儿，用手握空心拳头击打小腿肚。放松肌肉神经。

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