介绍抑郁症的国内外的好书有哪些呀

我有啊，首先你应该把《水是最好的药》这本书的书名搞懂再去看决定买它，“最好”这个词上过小学的人都知道吧！

　　全世界治疗抑郁症超级有效果的办法，几乎是最佳的办法啦，可以根治抑郁症，无任何副作用的治疗方法，并且几乎不花钱
　　《水是最好的药Ⅲ》这本书通过水疗法治疗抑郁症，其实人的大脑一脱水就会造成人抑郁，其实说白了还是饮水不足导致，另外《水是最好的药》讲到了茶和咖啡和西药都是脱水性的东西，尽量少饮用 书中介绍内容：百度百科 搜索 水是最好的药Ⅲ
　　《水是最好的药Ⅰ》介绍：百度视频 搜索 子午书简 水是最好的药。（CCTV10）
　　《抑郁这样防治》讲到了运动疗法治疗抑郁症，根据调查结果分析，专家认为，尽管治疗抑郁症有许多种不同的办法，但他们相信运动疗法也许是最有效的一种，英国牛津大学医学中心研究显示，每周运动三次就能够有效的防治抑郁症，而且复发率很低。这本书还讲到了心理疗法、饮食疗法、音乐疗法、光照疗法、按摩疗法、瑜伽疗法、笑疗法等。另外书中还讲到了抑郁症的禁忌，例如酒和咖啡等，还教你如何防止复发的办法。
　　其实关于抑郁症的治疗，我个人认为需要的是多管齐下的治疗方案：通过水疗法+运动疗法+心理疗法这三大疗法治疗就会让抑郁症显著的在短时间内迅速好转，尤其是水疗法可以根治，运动疗法也几乎可以根治，心理疗法也许是辅助的。如果是懒得运动的人，其实靠水疗法就可以轻易根治的。三管齐下治疗速度和效果更好嘛！我个人认为再重的再难治的抑郁症，通过三管齐下绝对可以根治的，如果还是没有效果，请尝试一下多管齐下法吧！治病最大的重点就是多管齐下，这样治疗速度和效果最佳！三管齐下都没有效果的人我个人认为是不可能存在的。若是运动最好挑自己喜欢的运动去运动这样效果最佳，例如你喜欢篮球、跆拳道、健身等等。通过运动疗法有些人运动第一次甚至是跑步5分钟就会显著感觉自己的抑郁心情降低了不少，不妨试一试，不试不知道一试大吃一惊！每次运动最少最少得要半小时！推荐1小时以上。
　　其实关于《抑郁这样防治》和《水是最好的药Ⅲ》完全可以在淘宝网购买，价格很低廉还是打折正版全新的。
　　以上我个人认为应该是全世界治疗抑郁症最佳办法也是价格最低廉的办法。信则有，不信则无。西药之所以那么多副作用，因为是脱水的，再加上毒素太大了。治