这样9天减多少?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/05 01:12:06
每天只喝水吃黄瓜,还有1个半小时运动:半个小时呼啦圈,一个小时跑步,这样九天减多少?我身高159,体重122斤。

照我的经验,15斤应该没有问题
好好坚持,加油!!

这样会反弹的

一个星期在家 什么也不用干

饿了就吃西瓜

少少少的吃点东西

会瘦的

效果显著·

瘦的快~反弹的快 再说你的方法也不对

节食总是容易反弹的