做俯卧撑时上肢肌肉所承受的重量大约是体重的几分之几？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/03 00:17:11

平地时大约50%，脚放得越高手臂所要承受的力量就越大，做起来越吃力，直到倒立时100%

这个很难说的！要看自己身体的比利，和脚放在哪个位置，平地一般来说肯定是百分之五十，因为上身比下身重，但平地时又是身脚下倾斜的。所以……
自己应该清楚了！

很难说，要看脚与手放的位置，两脚并扰手承受的就大约百分之五十，两脚分开就是三分之一了，还有就是平衡了…！

大约%57左右