右肩膀疼 上网

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 14:33:21
我最近一个星期上网时间很长 每天有一半时间在上网

结果有肩膀疼了，最难受的是 夜里 有时候就疼了！

睡都睡不着..应该注意什么 ？会不会以后落下什么病了啊 我才18

这个是由于你同一个姿势的定位时间太长了
我是一名教师
和你的情况十分类似
我改作业的时候也是一直用右手
结果右肩膀会很痛
没有办法
职业的需要

但是你是可以避免 的
像楼上说的那样
是由于你鼠标用右手按着时间太长
建议你尽量减少用电脑的时间
你现在还没有出现什么病症
只要休息一下就可以了
等时间长了
可不是只要休息一下就会好的了
身体才是最重要的
病痛很折磨人

我也曾与你有过相同的经历,可以告诉你一个好方法:一有空就让家人给你捶背捶肩膀,要用力的捶,不出一星期,再严重都会好的.有时2-3次就好了.
以后要适当减少上网时间,尽可能的避免复发.生命在于运动.