痘痘抓破后，有像针一样的硬东西被拉出来

你痘能拉出来的是脂肪酸物质，建议看中医内服中药将痘里面的脂肪酸排出来然后调整内分泌后，脂肪酸就不再分泌了这样就能彻底痊愈的 治疗期间也不需要任何化妆品的。

可以用挖黑头的钳子挤出来，但那不是治本，而且会伤皮肤，还会留下垦垦凹凹，另外告诉你，用手挤也是一样会留下疤痕垦凹，长豆是因为没做好清洁，或者是生活规律不当，吃了油腻辛辣的食物！
先做好清洁吧（那是根治豆豆的关键）
然后看下是不是要改变下自己的生活规律！

每天的清洁工作要做好，买个去黑头的液就是可以敷上几分钟，脏东西自己就冒出来的那种去黑头液，然后再用粉刺针轻轻一刮，就出来了，而且很干净，用凉水清洗一下，再用些收紧毛孔的水，就可以啦！

我就挤痘痘。。从来不留坑。。但是有痕迹是真的。。。最初挤完就黑黑的，然后我就用欧莱雅的复颜清乳柔肤水。。。很多人说欧莱雅的产品用多了不好，但是这个柔肤水（我也不知原理哈）在痘痘挤掉后用会让肌肤恢复得快一些。。。黑黑的死皮很快就可以换掉。。。颜色马上会变淡很多。。。

另外，痘印本身就是需要一段时间才能褪去的。。。你可以：

1.多喝柠檬水，多吃樱桃等含维C超级多的水果

2.将脸擦净后，用不含防腐剂的白醋涂于脸上，过几分钟后用洗面奶清洗干净

3.将维生素E加一丁点水泡胀，涂在有痘印的地方

4.如果你觉得有痘印的地方有炎症的，还可以把消炎的药片用水泡胀后涂抹，效果非常明显

5.注意洁面，防止再长痘痘

6.用美白去印的护肤产品：玉兰油的美白面膜（美白效果还可以）；兰芝的睡眠面膜（保湿也很重要）；雅诗兰黛嫩白特润修护露（价格比前两个稍贵）。。。等等。。。。。。另外不得不提一下，我在网上也买过护肤品，感觉效果都不咋滴，还是在专柜买的靠谱点。。。

7.注意防晒

8.含维生素C的食物（按大小排名）
排名 食物--- 分量(g)--- 数量--- 维生素C量(mg)
No.1 樱桃---- 50-------- 12粒------ 500
No.2 番石榴-- 80-------- 1 个------ 216 <