胸闷气短，那天我和表弟打玩篮球后就感觉胸口有点不对劲

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 14:21:10
第2天心脏稍有疼痛，不怎么疼，一点点，可以接受，第3天疼痛没了，但是胸口好闷，总感觉气不够，走几步路干一点累活心跳就厉害的不得了，以前我很强壮的，不会这样的，现在这样是不是那次打篮球过于激烈伤害了心脏吗？因为我为了 高考三个月没打球了，那次这么激烈肯定影响很大，各位高手帮帮忙，小弟感激不尽，我才19岁

没事 多休息休息就行了 以后多多锻炼 还有你以后提问题最好有点悬赏分不然不会有人来回答的！ 呵呵 你以后多锻炼吧

这是因为你打球之前没有热身，突然进行大运动量会造成心脏供氧不足，很正常，以后打球前先热身，慢跑之类的。身体的各个关节也要先运动一下，防止扭伤。祝你愉快。

乐观的说，是由于长期不运动致使肺活量下降，短时间内进行大量运动造成的，需要逐步加强有氧训练恢复肺活量。
值得注意的是，如果你家族有心脏病史，或是你确实在这之后心脏经常感到不适，就应该提起重视进行一次全方位的检查，有些心脏病并不是年纪大了才有的。还有就是，运动是科学，要量力而行。
最后祝大家都身体健康。

太累了，要不然就是太久没打，多休息，喝水，过几天就好，没事的，睡一觉就OK了

多休息