我是一名中学生 如果脖颈痛那该怎么办？

对的，这样会造成这个后果的，你自己用手按按看看脖子后面靠肩膀的两块肌肉是不是很硬很酸啊，如果是的话，那就要注意了，时间长了会引起颈椎问题，应该怎么办这个东西不是吃药可以弄好的，其实还是要靠你自己，平时少弄电脑，少低头，走路的时候不要低头，尽量多活动的活动脖子，宅在家里没好处，睡觉枕头不要太高，高了就等于你睡觉的8个小时都低着头。

过来人告诉你，这是软组织硬化肌肉粘连
看西医是没有用的~~~中医针灸、按摩、火罐，更重要的是坚持锻炼，多打打羽毛球挺有帮助，还有展翅动作！！
中医治疗要坚持，不能断断续续进行，开始时有点疼，疼的程度因人而异吧，我一个小姑娘不觉得多疼，挺多大老爷们疼得直叫。
别怕花钱多少，如果让什么都不懂的庸医给你治疗只会加重病情！！
年轻的时候不治疗老了会很痛苦的！！！！
相信我，趁年轻赶紧治疗吧~~

应该是的 不注意的话很可能引起颈椎病 还有其他症状没有？比如头晕 手麻等，建议去拍个片子看看

就是玩电脑导致的，长期的坐在电脑前，不活动，导致颈椎劳损，以后要有规律的玩电脑。多做肩颈活动。

给你个偏方
你晚上喝瓶啤酒 让后把瓶子当枕头用 枕就天看看 能不能好要是不好就去医院把
(酒喝不喝都行 呵呵 别为了酒瓶子把自己喝多了)