人如何能打起精神生活

找到问题的根本 问问自己 有没有能力面对

换个角度看：不振作就不能生活下去了吗？人的情绪有起伏，不可能总是开开心心的。我觉得你可以把重点放在自己要做的事情上，不要管自己的情绪怎么样，只要做完了事情，就是成功。这种充实感比是否“开开心心”要重要的多。

当你有了多次做成功事情的体验，你的情绪自然就会发生变化了。

希望每个人都能知道自己现在在做什么，该做什么。 调整好心态，过好现在的生活。记住不论在任何条件下，自己不能看不起自己，要相信自己。每天要有不同的思维．多学会换位思考。（来自江苏省扬州 仪征市）

一句话 人活着得有奔头 ！！

懂就是懂，不懂就是不懂，能达到忘我的精神，你自然知道了

看来你和我现在差不多的心态，我也不知道为什么现在变的好象对什么都是无精打采的，以前不是这样的，还是权你别想太多了。