夏天用什么材料泡水喝可以养血又清肝明目不上火？？盼高人指点

杭菊加枸杞。
杭菊平肝火。枸杞明目。

菊花枸杞决明，平肝火，清热明目

我也是 这个有很多方面讲究 不是喝点什么就可以好的要注意心情和饮食等多方面保养,就材料来说我们要讲究物美价廉,因此我建议是菊花茶 桂花茶好喝不贵且可以降火养性!

决命子吧 肝火最好的 只是 味道不太好

菊花 枸杞都不错 去药房问问师傅吧

菊花