水果是减肥还是增肥？？？？

看什么样的水果啦！不是任何水果都能减肥的，看含糖量，含糖高的，就没有减肥，反而增肥啊！现在这时节西瓜可以利尿，有利于瘦腿，但也不能多吃，糖分高，大众公认得减肥水果是苹果…

看是什么样的水果
糖分多的水果就不适宜减肥期间的同志们
苹果、香蕉一类的就好一些

哪有增肥的水果。
水果里有糖但是那个糖不是那个会胖的糖。
水果都不能吃真不晓得什么能吃。

要是想吃水果减肥，建议不要吃榴莲。榴莲里面有植物脂肪。吃西瓜不错。