跑100米怎样发挥最好！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/08 01:16:24
比赛的时候

要想发挥最好，热身运动必不可少。
还有就是赛前心态调整好，要把平时训练的最好水平发挥出来，千万不能太紧张。
还有就是要有足够的兴奋度，心情要激动才行。向观众打招呼等等

敏捷 枪声响的前0.1妙就冲吧 记住跑步脚尖接触地面就好