街舞风车指点

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 01:18:56
我风车练的很勤但是始终纯在问题，不断的拍摄纠正还是难免有转不过弯的地方，我主要平时练之前拉韧带的，但是转的时候难免还是脚有弯，有绷不紧的时候接圈和速度就更有点难，请高手指点下这个事 我拍下来的，请具体点谢了....
http://www.tudou.com/programs/view/OwBXUVNcSYY/ 问题出在哪里呢？

几个建议：

1.确实筋不行，一定要拉

2.起步到转身的时候右腿要用力扫，扫的时候左腿往上掉

3.转到正面向上时两腿要向胸前压，明显你的腰和腿吊太高

4.接圈时要弹腰

5.注意一点，这是我练很久才明白的一个问题，我明白这个问题后就马上会接圈了，就是在要接圈时，不仅上半身要比下半身先过去，而且意识里上半身不应是单纯的侧身向左转过去，而是向左腿大腿那个方向转。

看了你的风车,觉得你有几个问题

问题一.脚的筋还是有点硬.脚打不开也锁得不够紧,有空多拉拉筋.

问题二.腰也是有点硬.风车做的时候是一压一压的感觉.

问题3.因为上面的问题导致惯性不足,出的那下基本没问题.

多练,才会了解到风车的惯性.加油.!

你还需要多练练