如何减去臀部和腿部脂肪

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 08:21:18
我是一个13岁青春期少女，由于我发育比别的女生快，我的身体明显比其他女生成熟了很多。我身材还好，一米六八的身高，可是体重却是106斤，我觉得我很重了- -不知道各位觉得咋地样呢……回到正题，我的胸围是八十，可是腰围是66cm，臀围就有八十八了，好胖啊- -这样上下不均衡啊！应该怎样减去臀部和腿部和腰部脂肪同时，把脂肪转移到胸部去呢？
这里所说的人物是指本人妹妹，至于她想怎么样，还不清楚，有好的答案方法便采纳 谢谢

我有一个同学，她哪里都不错，就是腿粗屁股大，但是呢在这段时间她就神奇的瘦了一些，其实腿粗的人，一定不要多运动腿上的肌肉，少吃一些零食，三餐注意营养，她现在还采用了一些跳舞减肥的方法，也不错哦

多锻炼，不然很不协调。