心情低落会造成哪些影响

心情不好应该首先找到原因，想一下得到了级别但眼睛累坏了或因玩电脑引起其他身体不适岂不是得不偿失？别做牛角尖了~

心情低落会影响很多事情的，比如说工作，你会没有心情处理业务，心情影响整个工作效率；又比如说感情，你会没有好的心态面对你的恋人，影响你们之间的感情啊；……会影响到很多的，建议你要自我调节，想想开心的事情，要学会做一个乐观主义者！

吃不好睡不好——精神不好——学习工作就不好——心情更不好