无痛流产后2天过度劳累，以后如何保养可减少小产后遗症？

我也是刚刚小产，小产期间很注意保养，但即使注意，现在也感觉留下一点后遗症，比如手腕脚腕痛（小产后穿长袖睡衣睡裤，但手腕脚腕没遮住，大概着风了），当时因婆婆提醒，穿了袜子，所以脚不痛。当时不能做任何事情，因为听说拖地以后会腰疼，手碰凉水以后手痛，眼睛看电视看书以后眼痛。坐的久腰也会痛。总之要很小心。
象你这样怎么办呢？我听说小产15天、30天要吃发汗的药，这汗是专门帮助产妇借发汗驱寒的。我觉得你可以试一试，因为你身体肯定受寒了，中医好象叫寒邪入侵什么的，我不大懂。我是过了31天吃的药，因为之前不懂得，懂得的话我15天时也吃了。我也过期了一天，但还是吃了，发了汗。这药叫什么，你问问有经验的妇女或老人，她们都懂得的，我们这叫“生活汤”，药店都有卖的。
如果有条件，尽量休息，多吃补血气的东西。小产比大产还伤身体的。

你怎么这么不爱惜自己的身体呢 老人常说小月子最容易治病了 至少得卧床一个星期呢 不能吹空调 不能吃冷的 也不能劳累 要补充营养 现在看不出什么毛病 以后下雨阴天什么的 你就知道了 你现在第几天了？赶紧请一个星期假在家好好休息

注意保暖，不要干重活。
1、忌田螺，螃蟹等寒性食品。
2、保持外阴清洁。
3、禁性生活一月，避孕半年。
4、无需过补。
有条件的话就服用一下“康贝尔母婴用品网”的月月宝产品，对术后及二次怀孕都有好处。