帅哥20岁 高175 重235 还能长高不

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/25 00:28:33
正在减肥 每天跑步至少5小时~15小时 有跑步机 减肥过程中还能长高吗 我从两年前就这身高了 我的目标是体重150斤 身高至少180，185最好，周围朋友都是180~190的 我跟他们逛街感觉自身很渺小但不感觉自卑，重点我想问 什么运动可以长高 不急我有1年时间 告诉我个合适的运动 我会坚持的（目前我的主要运动是跑步机），还有别告诉我什么饮食医学类长高法 我没那么多闲工夫整那个。

不客气的说，

拉倒吧。。

你要是能把体重冲 235 减到 150，，

你的未来就是有大成就的人

你没有这么好的意志力~~

我弟弟20岁之前很矮，一点不夸张的说的确很矮，后来他开始玩篮球了，疯狂的玩！吃饭也是什么好吃什么——我二婶每顿都给他做好的，牛羊肉和鱼，结果他就长高了——现在3、4年功夫长到189cm，骗你是狗！牛吧！

还有一定的长高空间，你试一试坚持打篮球，那样有助于长高。

没的 救了
最好的方法就是找一个比自己更胖的人安慰自己。
20岁了 肯定长不高了
我说的是事实
除非你参军
长高基本没可能了。

帅哥 我就喜欢你这样的 你那猪一样的体型我最喜欢了 咱们make love 吧 我是芙蓉 我爱你

靠跑步机应该是长不了高度的，最好的锻炼方法是打篮球，这是我的亲身体验。高二的时候我差不多1.74，后来开始打球 ，天天打的那种，而且强度也挺大的，高三毕业的时候，不知不觉就长到1.81m了，不过你都20了，长的高度应该有限的，加强运动的话，长到1.78m应该还是有可能的。你说你有一年的时间，打篮球足够了，去锻炼吧，多练弹跳，但是不能考器械（譬如杠铃这样的重的来压迫练弹跳），一年之后，你应该会看到成果的。。。。