什么事都不感兴趣,难得动脑
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/13 00:04:11
目前我好像就处于这个状态,真的要去看医生么?
上面那段时说抑郁症的,可能我现在有点抑郁吧~~
对什么都不感兴趣是因为你没有把融入在里面.
思考.工作效率低和没法很人相处也是因为你对什么都提不起兴趣的原因.
可以什么都去尝试着做下.再不济可以上网看下东西.聊下天什么的.
总的来说就是你没放开自己.
还有,网上的东西看下就好.
不要什么都当真.
很多都只是别人一时的想法.
有些极端.
考虑一下天气原因`是不是太热了`或者中暑只类的。
首先我不是很信任网络.只看看新闻而已.
鉴于你的情况.还没有到要看医生的地步了.
你自己也别这样消极面对生活.我有时也有类似
你这样的状态,我的做法:整理心情,好好给自己
放假,出去旅游.感受大自然的气息.放松自我.
调节自我.多接触朋友,谈谈心,敞开心扉.相信你一定能做到!希望你开心!
有些网上说得也挺吓人的.有些是因为性格养成的.找些自己喜欢做的事.可以慢慢调节过来.你能这样问,说明你也在思考自己的问题啊
不知道你的状态到底如何,如果你的状态没有严重影响到你的工作和生活,建议不需要看医生,只要学会调理自己的生活就行了。你学会调整心情,每天开开心心,不会有什么事的!如果你的经济条件允许,也可以去看一下医生,去一下心病!
“当你对什么事情都没兴趣,思考、工作效率太低或者无法跟他人相处的时候,就要找医生帮助了。”如果真是这样,我想这个世界没有几个人是正常人了,呵呵!其实,这种现象会经常出现在我们的生活工作中。导致这个的主要原因是生活的压力太大,自己心目中的理想在努力过程中总是不如意,一旦挫败了我们的积极性就会造成这种心理,使得自己误以为自己真的有问题,而怀疑自己的能力,甚至觉得自己有病。
其实,从发展的角度去看你现在只需要调整自己的期望,对生活,对人生多些积极的思考,你就一定会有所收获的。这需要一个过程,就当自己给自己放假吧!在这个过程中你还可以通过旅游缓解自己的精神压力,通过看书改变自己的知识水平,还可以通过接触各种人知道别人心里在想什么。
看完之后,乐观点,笑一笑,呵呵!