痛苦,麻木,对未来没有希望

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/20 20:35:56
现在老怕自己得心理疾病,之前网络有人说我有强迫倾向,本来不知道这是说明东西,后来查了看了之后更加害怕,看到某样东西就会想自己会不会强迫自己做这个做那个,或者伤害人。 别人说精神分裂才会去伤害别人,现在又想自己要是有精神分裂怎么办,后来看了一本血型的书说AB型的人容易得精神分裂,这让我更加恐惧,日子过的好痛苦,以前我是更非常正常的人,现在变成这样,我真的好难过~!今年4月开始的,我预约了心理医生在一个之后去见他
现在还经常会扭曲想法,认为别人都对我不好,不理解我,还有的时候脑袋经常会幻想出有些恐怖的画面,如杀人,自己跳楼,做些变态的事,一想到这些好害怕。。。
因为别人的不理解我用剪刀刮自己的手,觉得活的好没意思,我想解脱,好痛苦好痛苦,我觉得父母钱看的最重要,好像不会理解我的心情,和心理的痛楚,他们看我情绪稍微好点了,就要我好好工作一样,不可以缺,要每天来上班。。。可是每次在店里看到他们尤其是我爸,我就心情不好,因为我觉得在他眼里钱是最重要的,而非我,记得在我中暑的那次,我人都爬不起来躺在地上,他还要我起来接电话,听客人要求什么,这点就看出来,在他眼里钱是最重要的,而且他也很啰嗦,我情绪不好在家休息,他就跟我说他自己也做不动了,腰疼,店里房租还买交等等。。。本来有心理担忧和乱想让我心理很恐惧和压力承重,为什么他就不能体谅我下呢,
我自己本生是个好孩子,在他们眼里我都是扮演好孩子,一直都很乖,上班准时上班,也孝顺,可是自从我有了心理疾病我就情绪非常不好,为什么他们就不能体谅我,还要认为我在偷懒
我怎样才能走出这些恐怖的想法,和正常的心理,我好怕好怕,我今年才21岁的女生,往后的日子好很长,我该这么办!!
我认为自己不会有未来,我害怕有小孩教育不好他,怕自己的情绪不良会影响他,怕自己的老公知道自己这样会和我离婚,怕会伤害小孩。。。
怕这些痛苦会一直陪伴我,让我从此不在有快乐和幸福。

那你看过心理医生怎么说?

按照他们说的方法去做

应该可以调节好自己的心情呀!

如果觉得太累了,应该出去散散心

去旅游

你真没用

在这个世界上没有人的心里是百分百健康的

为什么那么贬低自己呢

什么叫 强迫倾向 每个人都有强迫依存症

即使是心理医生 对这种事都没有办法 这是从懂事之后 就养成的习惯

我建议你多去看看激励人心的文章 还有歌曲 像周杰伦的《千上万水》

要知道你是最棒的!!

有可能是得了什么病

忧郁症可能 给你个忧郁症测试

忧郁症测试:

请在符合你情绪的项上打分:

没有0 轻度1 中度2 严重3

1、悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀?

2、泄气:你是否感到前景渺茫?

3、缺乏自尊:你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?

4、自卑:你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?

5、内疚:你是否对任何事都自责?

6、犹豫:你是否在做决定时犹豫不决?

7、焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?

8、对生活丧失兴趣:你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?

9、丧失动机:你是否感到一蹶不振做事情毫无动力?

10、自我印象可怜:你是否以为自己已衰老或失去魅力?

11、食欲变化:你是否感到食欲不振?或情不自禁的暴饮暴食?

12、睡眠变化:你是否患有失眠症?或整天感到体力不支,昏昏欲睡?

13、丧失性欲:你是否丧失了对性的兴趣?