慢性肠胃炎 食物调养

1、还年轻，可以用饮食调理：比如新鲜的熟蔬菜、鱼、虾、少量瘦肉、米饭、面类都不错，忌生、辣、辛、冷、油腻的食物，少喝牛奶、豆奶，少吃豆类食品和鸡蛋等不易消化的食物。若有肠气较多的，尽量少吃薯类、萝卜、洋葱等

2、洋参没听说在治疗胃肠上有什么特别的功效，但洋参是不错的营养品，由于慢性肠炎导致长期的腹泻，容易营养不良，洋参具有提高体力和脑力劳动的能力，降低疲劳度和调节中枢神经系统等药理作用。适量吃一些可以提高身体的免疫力，有利于恢复健康。

希望您早日恢复健康~~