男朋友最近工作压力大,比较劳累,想给他补补,夏季做什么汤羹比较好?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/12 16:01:00
他想喝茶,请勿夏季喝什么茶,能缓解压力,有助于睡眠?
我建议 “老姜汤”
夏天护肠胃用"老姜汤"其实是不错的.喝老姜汤代茶,可以温阳散寒,保护肠胃.简单来说就是切几片老生姜,熬成汤就好~!
简单点还适合夏天`太繁琐反而容易上火!
最简单的就是绿豆沙!
高压锅熬煮2-3个小时,冷却后撒上一层碎冰,每人一晚,一勺一勺的慢慢喝,边喝边聊工作!
绿豆沙的好处不用我多说啦,网站多的是哦!
其实喝茶不如喝汤,但是需要注意的夏季只能实行清补,不可大补,建议你拿一个小盅,放上一只小乌鸡腿或者一个小乌鸡翅膀,然后再放点西洋参或者枸杞,上锅蒸半个小时就好
夏天我朋友生病的时候 我就给她做了鸡汤,和鱼汤,放了一个人参,吃完了以后出了一身的汗,太舒服了 你也可是试一下
铁观音~~~不贵
茶味十足
核桃 补肾健脑