我26岁，体重75公斤，体检发现血糖高达7.71 总胆固醇6.15 甘油三脂高达19.25 怎么办呢

空腹血糖的话已经很高了.现在应该去医院治疗了，越往后托，越严重，越早治疗，效果越好。
糖尿病的发生是因为内分泌紊乱，新陈代谢失调，免疫失控造成的。治病就应该从根本上进行治疗。中药的作用是调节内分泌，代谢和免疫功能，使身体最终恢复健康。
中西医结合，西医降血糖，中医对糖尿病本身进行调理。这样才能不但治标，而且治本，从根本上治疗糖尿病及其并发症。
糖尿病现阶段最好的办法就是中西医结合治疗糖尿病，西药降糖，中药治本，标本兼治，才能从根本上治疗糖尿病。治疗糖尿病是一个循序渐进的过程，天下没有速效的灵丹妙药，只有等身体逐步调理好了，才能逐渐减少用药量，直至最后的完全停药。实践证明，糖尿病及其并发症经过很好的治疗，是很有希望恢复健康的。当然由于各个医院的设备、技术、经验方面的差别可能治疗效果会有很大的不同，建议你去被评为全国最具实力特色的糖尿病医院——山西广济医院

血糖超过7.1，去内分泌科看医生，进一步检查；
血脂高，冠心病风险增高，也需要去看医生，治疗同时，控制饮食，戒烟限酒，少吃或不吃动物内脏、动物血液、动物脂肪和蛋黄，少食糖，多吃蔬菜，多运动

天啊。 甘油三脂这么高啊。首先排除一下饮食造成的误差。先素食1个星期再去检查。抽血之前不要吃任何东西，如果还是高那是一定要去看医生了。

我的经验是早上多吃点，中午饭量减少一半，晚上喝杂粮粥，每天快走一个小时，呼啦圈半小时，每天60个仰卧起坐，这样一个月下来可以减10斤左右，我已经减掉30斤了。 关键要戒掉所有零食饮料，减肥是种生活态度，切莫贪快，还有在sohu的里写些减肥日志不错。

锻炼身体，有节奏的生活多吃水果。