我身高167体重就140了就是一个大胖子，什么衣服穿着都不好看，人家都说我长得俊俏的脸蛋却那么胖！

呵呵 不用自卑 亲爱的 想当年倾国倾城的杨贵妃身高164体重138 不是比你厉害多了 只不过现在的社会审美观不同了 根据你的描述 你距离那个无可救药的地步还差的远哪 所以不用太担心了 不过既然生活在这个时代 就还是需要注意的 坚持两个原则吧 第一 一定不能让自己饿着 第二 不吃零食 不到吃饭的时候一定不吃别的东西 按时按点吃饭 吃饭要有规律 就不会胖了 放心吧 祝你更美丽 更漂亮

绝对的秘诀，熬夜吧，不是让你熬通宵，把生物钟搞乱，经常夜里2，3点，3，4点睡觉，几个月下来 你肯定瘦。

我以前呢天天上班就是没有时间去锻炼后来在同事的介绍下我用了一种“小/丫/优/美减/肥/胶囊”用后效果很不错，现在都停2个多月了，也没反弹。而且用不到一个月左右我就瘦了10多斤呢。

不要吃一些乱七八糟的减肥药！多吃水果！！多锻炼，重要的是坚持@！