关于身体消瘦的问题......

检查一下有没有甲亢 如果没有的话 那可能就是小时侯的肠炎影响了你的消化系统的正常生长 导致现在吃东西不吸收 你可以试着这样：早上起来先喝点清水 然后熬点清淡的汤来喝 但要咸的 最好可以去超市买那种韩国的大酱来熬汤 因为那个既开胃有补钙 还帮助消化吸收 中午可以多吃点面食 因为面食既养肠胃有比较容易发胖 晚上就随便了 平时不要吃零食 如果饿了就吃馍 这样比较容易旁

别着急，10来岁太胖也不好。

你踏踏实实该吃吃，该锻炼锻炼。

到了二十一二就壮了，主要得锻炼，才能促进吸收。

到了30多岁就该觉得自己胖了。

都是这么过来的。

锻炼身体的确有利于体重的增加，其实说白了就是

锻炼是在破坏你的细胞，而之后的营养补充和恢复的好的话，那些遭到破坏的细胞就会加倍的吸收，恢复得比破坏之前还好，表象来看就是肌肉增强了，身体变结实了。

所以，光锻炼不补充，人就会累死。光补充，不锻炼，虚不受补。
二者缺一不可。