我身高1.76 跟腱大约30厘米他们说我的跟腱很长了 就是弹跳不行 不知道为什么？

毫不客气的说你应该量错了，176胫骨点到内踝点的距离也就35厘米左右，你知道跟腱30cm对于176身高来说是什么概念？就是说你腓肠肌长度只有8cm左右，基本不可能，如果是真的，你腓肠肌这么弱那跳不高也正常了，经常锻炼扛杠铃踮脚以及深蹲，可以增加弹跳，如果你真的跟腱30cm，把腓肠肌练好了，那会很牛逼。

你确定没量错 那都是他们说的 跟腱长 弹跳未必好
弹跳是可以练出来的 只有少数天生80~90+的想上100？ 练吧 ！

多跳跳吧。
自己练是关键！！我深有体会。
我本来跳的很高，1年没跳了~现在完全不行了！