请问下，被噩梦缠身，多年来梦一直反复出现。请问有什么补救么？

我觉得你应该坐下来静静的想一想“为什么”？毕竟任何事情都是事出有因的嘛；比如：是不是受到什么刺激？看了什么恐怖片？看到什么惨烈的场面？听了一个骇人听闻的鬼故事？学习压力太大？其实这些问题的任何答案归结起来就是你“神虚”；简单一点说就是你心不静。就像你说的是“噩梦”，既然是梦就是虚假的，不必惊慌；我觉得你多年都有这样的梦出现，是第一次发梦之后，大脑里阴影没有散去，而且可能你平常大脑有一点点时间休息的时候那个画面就再一次呈现在你的大脑里面，这样的话加深了印象所以就会反复出现。
建议：1.每天睡觉前，深吸吸三次；让整个人放松下来。（这是我在心情烦燥的时候晚上常做的一件事）
2.睡觉前放一点轻音乐，让整个人融入到音乐里。（最好用电脑放音乐，设定自动关机；这样可以放心的进入状态）
3.换用“决明子”的枕头。（有安神功效而且价格不贵）

找一根桃树木，用红绳拴在门框上，在手腕上系一根红绳，在枕下压一根红绳就行了。我以前也是总是重复做一个噩梦，是我叔叔死了之后，我总是梦见他要带我走，然后从他坟地里摘回来一个果子吃了就好了。

你高兴的话可以买块彩虹眼的黑曜石，不贵，效果是辟邪和防小人，说有用的人不少。前段时间家里出的事太多，我自己帮妈买了块，店主还热心送了块挂在玄关处，不能说有效吧，但目前为止霉运确实没轮到我家。黄金也是辟邪的。

另外从任何说法上紫水晶都没这个功效，别信。

从庙里求个红袋放在枕头下或许也有用吧，我外婆走了，五七间梦到她掐我脖子（朋友说是因为太喜欢，所以想带走）我妈给了我个，后来确实睡得挺好。

其实这种东西我也不太信，不过有些事说不清楚的。做些准备没社么不好，心理安慰也成啊。再说个事，我外公迁坟那天，我社么都没戴，结果一回来就躺下整整睡了6个小时。后来戴上黄金饰品就好了，据说是体质阴气重

放松心情。每天过的快快乐乐的.美好的梦就会取代噩梦.搞那些歪门邪道的没有用的！！！