大便粘稠是怎么回事

是膳食不合理。合理调配饮食，可以增加食欲，改善胃肠功能，纠正便秘。日常饮食要增加含纤维高的食物，如蔬菜、水果、豆类、木耳等含维生素和纤维素较多的饮食。燕麦、红薯、马铃薯；芝麻、核桃；猪血、鸭血；绿豆、红豆等豆沙；香蕉、果......。尽量少吃含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末等。每次排出的粪便没有恶臭是饮食调配合理的标志。 习惯性大便干燥者，要大幅度增加喝水量，可以预防便秘。

去药店买肠清茶.这个效果很好.清除体内毒素.不说开玩笑的.只不过喝完有点痛苦.最好选择双休日在家喝2天.基本好了

主要是由于体内湿热所至，少虼辣椒。建议到水果店买雪莲果试试，吃一、二个就有效。