求专家啊~！

我不是专家，但我也是从高中三年过来的人，在高中三年中，我品位了生活的美好，在这三年中，改变了我的人生观，价值观。
当然，我曾被孤立过，因为我进高中只有一个目的--考学。我就是埋着头学，不会的不敢问，也想不通，于是自卑，还否定那种快乐的学习的态度。但是我发现我活得很累，疲惫。我的世界很单调。也许是我的态度，也没有谁理会我。感觉自己是一个孤独的小丑。
后来，还是有同学主动和我说话，我们彼此交流后，他们肯定了我，还给了我好多建议。我感到特别温馨，原来，我也可以拥有笑容，慢慢的，我改变了我的态度。我发想，人际关系不管走到哪里都很重要。
我能体会到把说话聊天看成是一种负担的感觉，高中生活已经过去，不管将来你走到哪里，不要再把自己“锁”起来，把心灵打开，你会发现世界的美好。试着学会笑，你会找到更多的话题。把思想打开，你会对许多事情感兴趣。
能够帮助你的是你自己！加油...祝你开心

1\你做了那些努力？
2、什么时候开始的？
3、你感觉如何？
4、有没有比较强烈的体验？

上高中后有压力嘛，正常。有悲痛的时候了，但别忘了化悲痛为力量。

三年啊！不容易啊。只能说是你的心里因为太过压抑而产生了一种与人隔绝的依赖感，不要这样了，不仅有害身心健康而且还活的很痛苦。先找个朋友诉出你的心声（善于倾听的人最好），这样能缓解你心中的压力。你对什么都不感兴趣，噢！糟糕，一个对什么都不感兴趣的人他的生活会遭遇很多问题的，自己再去想想啊！不过我建议你：挑战自我！是最好的，这样能改变自己不是很好吗？o∩_∩o

看看心理医生吧，他会帮你揭开迷雾的。

可以改过来的，第一现在你要主动和人群接触，主动找人聊天，和别人谈谈心事，把心里的事说出来。
这样会好点的。