要学好篮球要多长

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/08 13:48:45
初2了,这个暑假像去学篮球。才168CM。60KG。问下要话多长才可以学好篮球。
不要什么高技术。只要在篮球场上不会呆呆的站在那不知道干什么就可以了。只要会控球,过人。投篮随便扔下,碰到篮筐就可以了。管他中不中。
问下,以上要话多长时间。
还有给个网站,学一些假动作的,跨下的等等。

http://v.youku.com/v_show/id_XMTc2NTA0MA==.html
暑假就够了 具体的就是多练!1

学好篮球要好长时间,勤加练习就行了。

看看这个吧

http://v.youku.com/v_show/id_XOTE4NDMzMzI=.html

按你说的高度.
帮你制定的训练表阿.
其实教练只是指导你.不让你的姿势.意识等走歪了.
重要的是靠自己.
早上.6:00-10:00 去篮球场,跟自己水平高一丁点的较量.增加经验.
中午.睡个好觉吧..
下午.4:00-5:00 跳绳 .训练体力.体力非常非常非常重要.
晚上:7:00-9:00 射300个球 .上篮300次.(篮球场上的每个位置都要轮着投)

打球不是身高的问题。
虽然身高有时候可以占优势,不过技巧还是更重要的

这个假期,你站在篮板下面,一天跳几千下,图高不图远.假期过后你就会灌篮了

看你天赋吧。
我小学一直打到初2都跟白痴一样没一点进步。
但是初2暑假开始和朋友打打就越来越有自信。
球感也变的好了起来,自己再平时练练就OK了。
还有就是不要一开始就和很强的对手打,那样你会很没自信的。
刚开始要多传球,靠配合得分,和自己技术差不多的对手较量过几次后。
有了自信,可以尝试靠个人能力得分、(完全原创啊,给分吧~!)