蛋白粉喝热的还是冷的好
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 08:59:02
最近天气这么热,我想把蛋白粉冰一下在喝,这样有什么关系吗?
最好是40度的水去冲蛋白粉,水太热了就失去蛋白粉得效果了,水冰的话对蛋白粉的营养成分流失没有什么大碍,只要你胃好就能喝。
没啥影响,不过我个人经验,冷喝有时候容易恶心。
温的好啊,对胃也好,
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最好是40度的水去冲蛋白粉,水太热了就失去蛋白粉得效果了,水冰的话对蛋白粉的营养成分流失没有什么大碍,只要你胃好就能喝。
没啥影响,不过我个人经验,冷喝有时候容易恶心。
温的好啊,对胃也好,