腰背肌筋膜炎

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/28 06:05:23
之前我的腰无意间开始疼痛,觉得可能是打球太累了.就没管了..后来过了一段时间.慢慢就觉得天天都痛,只要早晨一起来弯腰就很痛,后来还是没理.到最后慢慢腰的疼痛感减弱了..可是到了臂部很痛,只要一弯腰,臂部的神经好痛,痛的无法忍受,去看医生了.医生说是腰背肌筋膜炎,后来要我服用一些药和帖药,可是不见好转。它有个规律就是睡醒那下是最痛的，但是一天下来..活动开了.或者是打球热身了.疼痛感就减弱了.开始的时候根本连穿袜子都穿不了。请问我这个现状应该怎么办？继续看那个骨科医生吗？是腰部影响我的臂部神经痛吗？
腰椎间盘突出压迫坐骨神经

你去拍张腰骶部的X光片就清楚了。不用拍CT,MR
这些拍照可以拍出来吗?我还特意问了医生..他说不用拍?

腰椎间盘突出压迫坐骨神经

你去拍张腰骶部的X光片就清楚了。不用拍CT,MR

应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常食坚果，注意营养的补充。补充营养还要多锻炼身体，比较好的锻炼方法有慢跑、游泳、仰卧起坐和一些球类运动，特别注意不要吃辣可以外涌tao宝的（筋膜shu络平痛贴），适当的吃一些瓜果蔬菜，少吃油腻的食品以清淡的为主。平时一定要多注意休息，没有什么好办法，在平时生活中多注意就好了。少吃油腻的食品以清淡的为主，做到防寒保暖，不吃垃圾食品，建议不要剧烈运动，可以适当运动，运动时间半个小时为宜，不要过度劳累。

颈椎紊乱.腰椎紊乱.引起的