每天早上起床都会觉得很累是怎么回事啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 02:27:48
就是背啊,肩膀啊,不舒服,但是只要过一会就好了,只是起床的时候不舒服,是缺少运动了吗?

睡觉姿势是不是有问题呀?或者是枕头没枕好吧?。。睡觉的时候尽量侧身往右手边睡哦。这样不会压迫心脏。不会造成身体负担。另外不要蒙着被子睡觉。会对呼吸不好。。

睡眠质量差,我也这样。关键还是起来后没有目标,没有动力。如果去见美女的话,你一晚不睡觉,也屁颠屁颠的,精力充沛

其他器官有问题,要找个好中医看看,厉害的中医光看脸色和舌苔就能找到病源,然后开出不贵的中药给你调养.祝你早日康复,介绍你本书《黄帝内经》

晚上想多了吧?