快步走可以减肥吗？听说跑步不仅累更会让腿变粗！太恐怖了！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 22:43:32
快步走可以减肥吗？

不会呀，快走是可以减肥，但是也要持续40分钟以上，而且快走消耗的热量不多，所以过程会比较缓慢。

快步走肯定减肥

肯定的，我现在就这情况，后悔死了，坚持了两月的快步走，现在这腿都没法穿短裤了

不会的，放心好了